Thận là một cơ quan quan trọng trong hệ thống cơ thể, thậm chí một tổn thương nhỏ tại khu vực này cũng có thể gây ra tác động đáng kể đến trạng thái sức khỏe tổng thể. Nghiêm trọng khi hiện nay, nhiều người trong chúng ta có thể không nhận ra rằng một số thói quen hàng ngày của mình đang gây tổn thương thận nghiêm trọng.

Thói quen tàn phá thận nhiều người mắc phải

• Tiêu thụ muối quá mức

Việc ăn mặn thường xuyên có thể dẫn đến tăng huyết áp gây áp lực lên hoạt động thận và là tiềm ẩn nguy cơ tổn thương cho hệ thống thận của bạn..,Các nghiên cứu khoa học chỉ ra răng, tốt nhất mỗi người một ngày, không nên tiêu thụ quá 5 gam muối.

• Uống không đủ nước:

Thói quen uống ít nước hàng ngày là một vấn đề phổ biến. Việc này có thể dẫn đến sự tích tụ chất thải và axit trong cơ thể. Điều này có thể làm tắc nghẽn thận với myoglobin và tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Việc duy trì việc uống nước đủ mức là một cách hiệu quả để bảo vệ thận khỏi những vấn đề tiềm ẩn.

• Nhịn đi tiểu thường xuyên

Đôi khi vì những lý do như quá bận rộn, không muốn dùng nhà vệ sinh công cộng mà rất nhiều người không để ý đến nhu cầu đi tiểu của mình. Nước tiểu bị giữ lại thường xuyên dẫn tới bị lắng đọng nhiều độc tố gây ra tình trạng suy giảm chức năng thận, suy thận, sỏi thận. Do vậy, tuyệt đối không được nhịn tiểu.

• Hút thuốc và Lạm dụng bia, rượu

Hút thuốc có thể làm tiến triển bệnh thận mãn tính (CKD) nhanh chóng. Người hút thuốc và mắc bệnh CKD thường xuất hiện protein trong nước tiểu, đây là một dấu hiệu của tổn thương thận.

Uống nhiều bia rượu có mối liên hệ trực tiếp đến chức năng lọc máu của thận, thậm chí có thể phá vỡ cơ chế kiểm soát nội tiết tố chi phối chức năng thận.Việc lạm dụng bia rượu sẽ tạo điều kiện cho acid uric ứ đọng trong cơ thể khiến cho ống thận bị tắc nghẽn, dẫn đến nguy cơ mắc phải các bệnh nguy hiểm về thận.

Dấu hiệu cảnh báo chức năng thận bị suy yếu

• Mắt sưng, Chân bị phù nề

Thận có vai trò như một bộ lọc trong cơ thể. Khi nước không được loại bỏ đúng cách, có thể dẫn đến tình trạng phù nề. Mắt cá chân sưng và mắt sưng húp là hai biểu hiện rõ ràng. Kiểm tra bằng cách nhẹ nhàng ấn vào chân, nếu xuất hiện vết lõm, có thể là dấu hiệu cơ thể đang giữ nước.

• Lượng nước tiểu bất thường

Người khỏe mạnh thường đi tiểu từ 4-6 lần mỗi ngày, với lượng nước tiểu khoảng 1000ml - 2500ml. Nếu bạn thấy lượng nước tiểu quá nhiều, quá ít, hoặc có sự thay đổi đột ngột trong nhu cầu đi tiểu, hãy lưu ý và cần đến các cơ sở Y tế uy tín để kiểm tra.

• Đau đầu, Chóng mặt

Thiếu ngủ có thể dẫn đến triệu chứng chóng mặt. Nếu bạn có đủ giấc ngủ nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi không giảm, kèm theo đau đầu và huyết áp cao, có thể là dấu hiệu của vấn đề thận.

Như vậy, có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh thận. Tuy nhiên đa số mọi người đều không biết bản thân mắc bệnh thận hoặc nhận ra các dấu hiệu sớm của bệnh. Do đó để bảo vệ sức khỏe thận, mỗi người cần điều chỉnh lối sống lành mạnh và khám sức khỏe tại chuyên khoa Thận – Tiết niệu, giúp phát hiện sớm bất thường, điều trị sớm, tăng cơ hội chữa khỏi cho nhiều trường hợp.

Ưu điểm khi thực hiện khám bệnh tại phòng khám đa khoa Hoàng Tuấn

Lựa chọn khám bệnh tại phòng khám đa khoa Hoàng Tuấn, khách hàng sẽ được hưởng dịch vụ y tế chất lượng, với nhiều ưu điểm như:

- Đội ngũ y bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, chuyên môn cao, trực tiếp sẽ thăm khám và chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe của mỗi khách hàng.

- Đội ngũ điều dưỡng được đào tạo nghiệp vụ sẽ hướng dẫn khách hàng trong suốt quá trình thăm khám.

- Hệ thống trang thiết bị máy móc hiện đại, rõ nguồn gốc, xuất xứ được nhập khẩu trực tiếp từ các quốc gia có nền y tế phát triển như Mỹ, Hàn Quốc, Nhật Bản… sẽ mang tới kết quả chính xác nhất trong thời gian ngắn nhất.

- Thủ tục nhanh gọn, giúp khách hàng tiết kiệm tối đa thời gian và chi phí.

-  Môi trường phòng khám hiện đại, đạt chuẩn dịch vụ y tế 5 sao.

Phòng khám Đa khoa Hoàng Tuấn làm việc tất cả các ngày trong tuần:

• Khám bệnh: Từ 8h đến 17h30
• Thẩm mỹ: Từ 8h đến 17h30

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀNG TUẤN
Địa chỉ : Số 38-40 BT8, KĐT Văn Quán, quận Hà Đông, Hà Nội (gần trường Ban Mai School)

Điện thoại: 0858943886 - 0855094886

Email: thammyhoangtuan@gmail.com